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鼻血一直流不停！專家傳授止血大法，5分種搞定
jehsomwang/ Shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
雖然流鼻血可能很麻煩，特別是如果它發生在夜間，不過通常並不危險。流鼻血是常見的，乾燥的空氣通常是夜間鼻出血的原因。當空氣中沒有足夠的水分時，它會使鼻孔的襯裡變乾。這會使襯裡破裂並容易出血。此外，流鼻血最常出現在兒童身上，他們經常在睡覺時揉鼻子。
什麼原因導致流鼻血？
根據權威醫學網站《medicalnewstoday》指出，鼻子裡面覆蓋著粘膜，這是一種濕潤，細膩的組織，有大量靠近表面的血管。即使是這種組織的輕微損傷也可能使這些血管出血，有時甚至很多。
這被稱為前鼻出血。這是最常見的類型，通常不嚴重。前鼻出血始於鼻前部，粘膜最易破損的地方，導致血液流出鼻孔。
血液通常來自鼻中隔，這是鼻子兩側之間的薄壁。後鼻出血較少，而且往往更嚴重。它們始於鼻腔後部，靠近喉嚨。
在後鼻血管的情況下，血液通常來自鼻子中更高和更深的動脈，並且它可以從喉嚨流回或通過鼻孔流出。兒童通常不會出現後鼻出血。但是如果患有高血壓或出血性疾病等病症，要小心後鼻出血的可能性。
夜間流鼻血的原因
鼻出血最常見的原因和風險因素是：
1.乾燥的氣候或家庭環境
乾燥的空氣會破壞鼻子內部的嬌嫩皮膚，導致它流血。隨著季節變化和鼻腔組織適應濕度上升或下降之前，更容易發生流鼻血。在寒冷的月份運行暖氣會使家中的空氣變更乾。
2.感冒和過敏
普通感冒和其他上呼吸道感染可導致粘液增加，以及頻繁的擤鼻涕和打噴嚏會使鼻腔容易出血。過敏反應也可以產生相同的效果。此外，鼻塞會導致血管擴張，使他們更容易受傷。
3.化學品接觸
一個人可能會在污染或工作中遇到空氣中的化學物質。這些化學物質會刺激或損壞鼻子內部，使其容易出血。香煙煙霧可以產生同樣的效果。
4.大量飲酒
大量飲酒有可能以兩種方式導致夜間流鼻血的風險。首先，酒精會干擾血液血小板的活動，血小板是導致血液凝結的細胞。其次，酒精可以擴大鼻腔內的淺表血管，使其更容易受傷和出血。
5.藥物
一些藥物會干擾血液凝結的能力。這些包括：處方血液稀釋劑，或抗凝血劑、非甾體類抗炎藥，如阿司匹林和布洛芬、服用任何這些類型藥物的人可能具有較高的流鼻血風險。
鼻出血也是一些鼻腔噴霧劑的副作用，例如那些含有類固醇來治療過敏症的鼻腔噴霧劑。使用鼻腔噴霧劑時，請仔細按照說明進行操作，以盡量減少流鼻血和其他副作用的風險。
延伸閱讀：流鼻血應仰頭還低頭？捏鼻樑可以止血嗎？醫生教你兩步驟正確止血法
參考資料：medicalnewstoday
UBA》輔大曾祥鈞與盧峻翔獲60分首勝 萬能羅傑新高34分白搭
107學年度UBA男一級預賽25日在林口醒吾科大體育館開打，首役上季第五輔大的205公分大三中鋒曾祥鈞攻下生涯新高36分、9籃板、5火鍋、3助攻，含終場前3分5秒一記劇力萬鈞的雙手爆扣得分破百，搭配台中科大轉來的大三前鋒盧峻翔4記三分球拿26分、11籃板「雙十」外帶6助攻，大一菜鳥控衛魏嘉豪UBA處女秀也有13分及籃板、助攻各7的全方位演出，107：98力克本季由二級升上的萬能科大，拿下開門紅，也展現重返四強的戰力、氣勢。
相形下，萬能隊史一級首戰，前健行105學年度金牌軍成員、上季唸中科大研一、本季再轉來萬能的羅傑（原名羅育紘），三分球7投中6飆進生涯新高34分帶外6籃板、4助攻、2火鍋，上季畢業自中州科大、本季讀萬能研一的射手杜譽城，三分球10投中6拿20分、9籃板、3助攻、2火鍋，兩人手都熱得發燙，卻雙雙做白工，只能成為回憶。
HBL冠軍賽MVP、UBA新人王吳季穎，今天進1個三分球拿5分，他說，5月才動了腳踝小手術，現不能打太久。
另兩大一菜鳥的處女作，來自松山的楊承翰替補28分鐘8投中4得9分，出身宜中的林哲霆則太緊張，表現平平，教頭楊哲宜說，再多點時間，應會漸入佳境。
萬能羅傑、杜譽城之外，洪孝騏11分、李得益10分、5助攻，王新瑋也10分。
上季封王的國體大冠軍成員「兩百」中鋒劉鎮葳，本季轉來萬能，由球類系改讀觀光系，他說，希望能有更大的揮灑空間，今天替補18分鐘得4分、4籃板、3助攻。
研一生杜譽城，今年2月11日的上季預賽中州64：58贏高師大，他三分球10投中6得23分，此役又飆6球平個人紀錄，含大號三分彈，進球後很high，他說，一定要的，因台灣球員自我打氣的這個環節，仍嫌太保守。
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