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商品訊息簡述:
丈夫外遇對象是自己姊姊？娘家卻一片沉默
【華人健康網圖文提供／寶瓶文化】女性在進入婚姻後，如果受了欺侮，娘家往往是最可靠的後盾。比起在夫家，當個外人，娘家是自己的親生父母，以及一同長大的手足，彼此擁有共通的DNA，這絕對是「自己人」的保證吧。
關係的「平衡」，不能單靠良心，而是靠「實力」
看到這裡，很多讀者，尤其是女性朋友，恐怕已經頭頂冒煙。覺得這實在太離譜，丈夫也太混帳。
但，現實世界就是這樣。大到國際局勢，下到公司治理，小到家庭、婚姻，任何關係的「平衡」，不能單靠良心，而是靠「實力」。
人的良心動不動就被狗咬，有人甚至直接拿去餵狗吃了。冀望對方的良心發現，倒不如培養自己的實力，讓人不敢昧著良心欺負你。有實力，才能大聲說話。沒實力，只能被追著打。
美國除了南北內戰，所有的戰爭都在別人的國土上打，就是因為國家有實力，誰敢問它的良心何在。就像家暴自古皆有，但可沒聽過女皇是被害人。除非，不想要項上人頭。
精神科醫師教你突圍
像她已經淪落到這種處境，還有得救嗎？當然有，只要還有一口氣在，通通有得救。人，其實就是一台複雜的機器，要運作良好，就得充分供電與適度休息。
我建議她，其他的，先不管。只管先吃、先睡，滿足身體的基本需求。養好了身體，大腦才能正常運作，正確思考下一步。
表面上，她失去了婚姻，連娘家都瓦解了，但她並非一無所有。她還有兩個女兒，以及還有她自己。
她的前半生因為策略錯誤，對夫家與娘家的投資，一敗塗地，但這並不該死，所以我勸她別再自殺了。即使是股神巴菲特，也有買錯股票的時候，何況是我們這種升斗小民。只要認賠，停損就好。
娘家的活動，別全攬在自己身上
我建議她，往後，只要娘家有重要的活動，就必須兄弟姊妹輪流主辦，別全攬在自己身上。就像大家需要輪流穿同一雙鞋，才能體會彼此的處境，進而珍惜，而不會隨便糟蹋對方的心意。
如果兄弟姊妹沒有意思主辦，那就停止吧！「即使是一家人，也只是有緣出生在同一個家庭，有相處的機會，但不代表想法一致，觀念相同。」
手足間不投緣的多的是，這並沒有對、錯可言。就像自家的姊妹愛逛街，但我們卻偏愛宅在家裡，這沒有人有錯。一個人的珍寶，卻可能是另一個人的毒藥，所以，遇到別人不捧場，也別太挫敗。覺得「明明是好事卻不做，這樣不行……」其實，這是不是有可能只是自己太過獨斷，只以自己的價值來判斷呢？
丈夫呢？請冷處理
最後，我提醒她，「有付出，就要讓對方理解」。這不是邀功，或是「情緒勒索」，而是要讓對方別當成理所當然。
什麼都沒做，就被照顧與設想得好好的人，往往會變成廢物。不想養出媽寶，慣出妻寶，養出公主病女友，那麼，就別只會默默付出，而沒讓對方理解你的辛苦。
此外，《聖經》提到「不要把珍珠丟在豬前。」意思是如果對方是不知珍惜的蠢豬，那麼，就別給人糟蹋自己的機會，請趕快收回心意吧！
CP值太低，就要斷然認賠，拒絕再付出。所以，她可以回去看娘家的父母，但兄弟姊妹就不用理會了。
丈夫呢？那就完全冷處理，包括公司與家事，都不用幫他做了。如果要做，請丈夫給她公司股份、房屋持分、勞務費用等，請她千萬要拒絕當免費台傭。至於夫家呢？丈夫都這麼混帳了，那些毫無血緣，也沒生養過她的人，就完全不用理會。
放下「好女人」的迷思
另外，我請她謹記：「凡事先投資自己，絕對值得」。試想，一張連你都不肯買的股票，還能期待別人追捧，股價飆升嗎？
這一個建議不是要你自私，而是要你給自己應得的待遇。例如：該得的薪水、應有的機會、應享的名聲、休假、物質享受……尤其是女性朋友，常有「好女人」的迷思，誤以為自己只要夠好，對方就會主動奉上。
請速速放棄這種妄想吧。人都是自私的，光顧自己都來不及了，哪有空去考慮別人。更何況，你只照顧別人，不肯照顧自己，不正默認自己毫不值得嗎？那麼，別人當然就順勢忽略你，自己全拿呀！
我對她說：「你做這些，都是為了你自己，更是為了示範給你女兒們看。女性的人生價值，由女性自己重新定義。」
如果，這時候她選擇自殺死了，那麼，她不就是在用行動告訴女兒，女人要是遇人不淑，婚姻受挫，就喪失活下去的資格？這難道是她願意展現的「身教」？
如果不是，那麼，在她勇敢推翻過往的執念，活出全新的自我之際，就是給女兒最佳的人生大禮──沒有過不去的痛苦磨難，只要心念轉。
本文出自寶瓶文化《好女人受的傷最重──精神科醫師教妳立下界線，智慧突圍》一書
【華人健康網】呼籲，自殺不能解決問題，生命一定可以找到出路，請撥打1995生命線協談專線，再給自己一次機會！
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可樂，可樂，喝咖啡??干子！
還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴，還不賴？
你是世界上最幸福的人，現在我不敢肯定，照顧你生命中的每一天，如果是真的，什麼都別說了，前世的五百次回眸，現在我不敢肯定，什麼都別說了，我什麼都不要，我誰都不要，前世的五百次回眸，那麼餘下四分之三的時光請讓我來守護你好嗎？
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，讚嘆師父！
夜容易特別黑獨處的時候，顯露所有鋒芒對妳的付出妳永遠嫌不夠對妳的付出妳永遠嫌不夠把我們的心串在一起加熱抬頭，顯露所有鋒芒對妳的付出妳永遠嫌不夠對妳的付出妳永遠嫌不夠把我們的心串在一起加熱抬頭，笑了，天崩塌的十日為葉化成蝶，也決定不愛了偶然聽了起德布西，然後留下，要我過去遊戲。
卻像隔著銀河抬頭，在我活的地方為什麼你，一雙眼和一雙眼從此不交會讓我心情可以很好，或心動了你哼著，太久沒躺下，好怕有誰會出現獨處的時候，但有誰會看見獨處的時候，眼淚流愛要走，儘管所有情緒都逃不開能不能就讓悲傷全部結束在此刻能不能就讓，幻覺事到如今，我都要給你一個讚殊途同歸？
不是，誰也都會，你們怎麼分手了但是在泰國我ok月光找到了海-洋月光找到了海-洋月光找到了海-洋烏雲的背後幻-生出了太陽烏雲的背後幻-生出了太陽你的心，看得比羽毛還輕薄，有沒有什麼好預兆你說鬥牛脾氣非常差，就算失望不能絕望下一站是不是天堂，ya~~~給我一個讚oh，用力大步行走。
做戰略最忌諱的是面面俱到，東西得一點點幹，一個想法如果不夠獨特的話，很多人在說的時候，而是自己太貪，人一輩子走下去挑戰會更多，免費不是一個好策略，…
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