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商品訊息簡述:
一次戰勝耳鳴、眩暈和失智～女中醫：先喝這湯解除過勞
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】老是感覺耳鳴、眩暈，看了耳鼻喉科醫師，做了許許多多的檢查，還是找不出根本原因，每隔一陣子，耳朵就會突然地傳出聲響，且時常伴隨著頭暈目眩。中醫師提醒，長期耳鳴和眩暈可能增加失智的風險，想要一次戰勝這3種問題，必須先把「過勞」解決！
揮別耳鳴和眩暈人生，日常保養可以這樣做
如何改善呢？林親怡中醫師強調，無論是勞心型或勞力型，耳鳴和眩暈發作時一定要先找醫生；待症狀獲得穩定控制後，再由中醫師針對個人體質進行調理和保養，防止復發。
原則上，體質調理看醫生，日常保養可以靠自己。民眾自己可以做的是：每天給自己充足的睡眠，並且建立「中場休息」習慣，平均每勞心或勞力50分鐘，休息10至15分鐘，避免過勞。休息時，勞心者可按摩頭部太陽穴、風池穴，以及手部內關穴；勞力者可按摩膝蓋外側下方的足三里，幫助調理氣血，舒緩不適。另外，也都可以適度透過以下食療來調養身體：
【養生食療】
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材料：黃耆5錢、當歸1錢、西洋參1錢、白朮3錢、茯苓3錢。桂圓（去籽）、蓮子，份量依個人喜好。
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作法：
1.
先將乾燥蓮子用水泡軟。
2.
鍋（壺）中加入約600cc涼開水。
3.
黃耆、當歸、西洋參、白朮和茯苓以紗布包妥後，放入鍋（壺）中與蓮子共煮約20至30分鐘。
4.
最後，撈起藥材包，放入桂圓以小火續煮5至10分鐘左右即可。
●
小叮嚀：如果有口乾舌燥、口瘡、便秘等上火傾向者，不可加桂圓。常坐在冷氣房工作的朋友，可以加少許的薑汁或薑片，溫煦脾胃。
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新竹縣 藍過半 議長張鎮榮拚蟬聯
中國時報【莊旻靜╱竹縣報導】
新竹縣議會席次36席，國民黨以19席逾半，保持議會最大黨，無黨籍9席居次，民進黨、民國黨、勞動黨、時代力量、綠黨分散8席，新竹縣議員竹北選區25人角逐11席，其中僅4人連任，有5人是初次參選的新人。議長張鎮榮為該選區第1高票，力拚連任議長，竹北選區的新人王炳漢有意角逐副議長。
新竹縣議會第18屆風波不斷，2014年當選名單共有23席國民黨籍議員，不過到任期尾聲僅餘20席，而下屆議員當選名單則有19席，維持逾半數的版圖，對於議長、副議長選舉具有優勢。民進黨2014年有2席，因議員林昭錡遞補增為3席，今年吳傳地連任成功，新人張珈源當選，以無黨登記的資深議員葉芬英則暫別議會。
與民進黨同占2席的還有民國黨、勞動黨。竹北選區的議員邱靖雅蟬聯該選區第1高票，今年以民國黨登記參選，與同黨新人吳旭智在同選區，搶下2席之地。勞動黨17、18屆均有高偉凱1席，高偉凱為了房屋稅請辭議員，與他同黨的羅美文、陳新源分別在湖口、新埔選區「加倍奉還」，上演小黨奇蹟。
議員連任僅16席，包含任期最短、11月初甫遞補的國民黨籍蔡志環，竹北選區11席更有逾半是「新鮮人」，包含時力唯一1席的連郁婷。綠黨在本屆有周江杰當選，周為房屋稅請辭，後脫黨加入民進黨，不過同在第8選區，綠黨還有新人刺客余筱菁搶下1席，成績亮眼。
竹北資深議員鄭美琴連任最多屆，克紹箕裘的林禹佑、林秉君分別在竹北、平地原住民選區高票數當選。資深議員嚴永秋、葉芬英、鄭清漢則無緣下屆議會。
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