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腰椎滑脫7月開刀怕怕 專家：有些症狀拖不得
農曆七月為民間俗稱鬼門開的日子，衍生許多禁忌，有位七旬婦人就因腰椎滑脫，卻因碰上農曆七月而不敢開刀，好在接受積極保守治療後，漸漸獲得改善，不過，專家也提醒，這類病人若已出現明顯神經壓迫症狀、活動無力或走路困難時，千萬不可過度迷信，應盡速接受醫師的建議，接受手術治療。
活力得中山脊椎外科醫院復健室張藝薰物理治療師表示，該名婦人經常腰痛，且腰痛位置有時會延伸至臀部或大腿後側，常常在走一小段路之後，雙腳會產生抽痛、麻木感，被迫需要停下來休息才能再繼續走，讓她很困擾。經醫師診斷是腰椎第四、五節間的腰椎滑脫，原本建議她手術治療，但她卻忌諱農曆七月不敢開刀，詢問是否有開刀之外的治療方式。
張藝薰物理治療師指出，對於腰椎滑脫症狀輕微者而言，經醫師評估後，可藉積極保守療法而獲得改善，包括臥床休息，主要是去除重力讓背部鬆弛，加速復原；遵照醫師囑咐服用有效的消炎止痛藥，同時使用護腰，以支持身軀，限制脊椎活動度及角度；並應接受熱敷、電療、脊椎牽引等物理治療，每次各十五分鐘，至少先做三個月。
不過張藝薰也提醒，腰椎滑脫的病人若出現持續性疼痛超過三至六個月以上，經保守療法未獲得改善，或有明顯的神經壓迫症狀，包括活動無力、姿勢有明顯畸型、步態障礙及行走困難時，務必盡早就醫，在醫師的建議下進行手術，千萬不可因迷信而延誤治療。
張藝薰並示範兩招平時就可以在家做的運動，以放鬆腰椎並避免滑脫加劇。每招停留十五秒，重複十五次，為一回合，每天各三回合。第一招「抱膝靠胸」：仰躺，雙膝彎曲，將雙手抱膝至胸前。可放鬆腰椎，減少壓迫。第二招「嬰兒式」：跪姿，讓屁股坐在腳跟上，雙手往前伸，手臂、腰、胸部盡可能往前伸展，可讓下背肌肉得到放鬆，避免滑脫加劇。
超狂洗腦神曲！25秒「咿咿喔喔」呻吟 網友耳朵好酥麻
泰國有各種千奇百怪的歌曲，琅琅上口的歌詞搭配旋律，雖然聽不懂在唱什麼，但是相當洗腦。最近有一首泰國歌在網路爆紅，這首歌是男女對唱，唱到副歌時，女主角隨著歌曲發出「咿咿喔喔」的聲音，MV畫面正好是女主角與男生在床上，聲音高低起伏讓人聽了不禁臉紅，意外引發討論話題。
▼女主角與男主角互相眉來眼去。（圖／翻攝自YouTube）
據了解，這首歌在泰國當地到處都能聽到，但由於副歌太過煽情，一度引發爭議，不少人認為對年輕人會有不良影響，男女歌手曾出面解釋，但為了平息罵聲與負面聲浪，只好再度出面並道歉。
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