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 藍綠尬場 擊鼓搖旗呼口號

中國時報【盧金足╱台中報導】

台中市議員藍綠參選人28日登記參選，在台中州廳廣場互相拚場，擊鼓、騎腳踏車、高呼口號，氣勢強強滾！下屆山地原住民市議員增加1席，參選踴躍，台中市選委會表示，28日共有46人登記，累計2天已有78人登記參選市議員。

國民黨續扮監督者

台中市議員李中在近百名民眾簇擁下前往市選委會登記參選，立委江啟臣、前民政局長王秋冬及現任市議員黃馨慧、朱暖英、楊正中等都到場力挺，李中向支持者承諾，未來將續扮陽光政治的監督者，並在民眾高喊當選的集氣鼓勵聲中完成登記作業。

民進黨15名議員參選人則組成「當選議員」團隊，包括曾朝榮、李天生、何文海、蔡成圭、楊典忠、范淞育、吳敏濟、江肇國、張雅旻、張家銨、劉厚承、周永鴻、蔡耀頡、謝賢、邱孟玲等15人，相揪聯合造勢登記，以揮旗、擊鼓象徵「一鼓作氣、旗開得勝」，現場旗海飄揚，「凍蒜」聲不絕於耳。

民進黨組穩定力量

下屆山地原住民增加1席，布農族邱孟玲及泰雅族黃永光，都穿傳統服裝引人矚目，拚連任的市議員朱元宏、洪金福等人都順利完成登記。

尋求連任的民進黨市議員謝明源、陳淑華、翁美春、蕭隆澤、張芬郁、邱素貞等6人，組成「穩定力量」，以合騎協力車的方式辦理登記，希望「同心協力、6席全上」，立委黃國書也陪同江肇國及黃守達登記，力拚中西區2席全壘打。

 選舉小贏大輸都憂鬱？中醫、心理師各推「紓壓三招」

forden/ Shutterstock

每日健康/ 綜合編譯 林宏軒

選舉結果揭曉，有些人支持的政黨輸了，有些人支持的人小勝而已，驚心動魄有民眾感覺鬱悶。中醫師說，肝舒暢主導心情，不妨吃深綠色蔬菜、豆腐、香蕉等護肝食材。

延伸閱讀：增加血清素有效預防「憂鬱症」 日醫師公開4大招

疏肝有奇效

根據中央社訪問，開業中醫師吳明珠今天受訪表示，中醫認為「肝主疏泄」，是指肝具有保持全身氣血疏通暢達的作用，也可調節情志。當然，如果可泡澡、散步、曬太陽、聽聽歌抒壓，也是不錯的方式。喝抒壓茶、吃護肝食材來食療也不錯。

 

吳明珠說，中醫認為青色入肝，高葉綠素的蔬菜，對於去除肝的毒素幫助極大，可將萵苣、菠菜、芝麻菜、西洋菜、甘藍快炒食用，或是製作成沙拉食用。

延伸閱讀：平常完美主義「硬ㄍㄧㄥ」，這「四類上班族」是憂鬱症高危險群

憂鬱症患者要小心

蘋果日報報導，神科醫師楊聰財表示，若有憂鬱病史的人，當發現選後一周睡眠品質持續不好，或是吃不下、做事提不起勁等症狀，應懷疑已出現憂鬱情緒，一旦症狀持續兩周以上，應速就醫諮詢，避免症狀惡化；一般民眾則為選後憂鬱情緒維持1個月以上，也應就醫治療。至於如何自救，腹式呼吸每天80下是個好良方。

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參考資料：中央社、蘋果日報

 

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